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    2020-07-12改善冻甲、甲沟炎,除了指甲别剪太短,还要做到4件事

    趾甲是由硬角质所组成,顺着甲床的曲度而生长,当趾甲压迫到甲沟,这种情形便是嵌甲;进而引发疼痛发炎,即所谓的甲沟炎。厉害的甲沟炎甚至会引起肉芽组织增生。
    一、嵌甲的发生可以有以下原因:
    1. 先天性因素:天生甲面过宽、趾骨生长异常
    2. 捲甲: 又称为夹击性趾甲,可以是遗传、趾甲生长板或甲床结构异常、 穿着不合脚的鞋子或是因周边血液循环不良所引发。
    3. 乾癣、慢性灰趾甲等
    4. 经常穿着太紧太尖头的鞋子
    5. 不当修剪趾甲呈过度的圆弧形、不当的趾甲护理
    5. 运动造成的趾头挤压
    捲甲、嵌甲、甲沟炎往往是相伴而生,与其反覆的治疗甲沟炎症状,更应该针对嵌甲作治疗,避免甲沟炎的反覆发生。
    对于不当修剪或其他外力造成的轻微甲沟炎,可以先以用口服或局部抗生素搭配止痛药物先缓解不适的感受,只要适当休息,改穿前端较为宽鬆的鞋子,以及正确修剪指甲,就能够有效改善。
    若是严重或持续反复发生的嵌甲甲沟炎或是指甲持续捲曲,可以接受指甲塑形手术破坏外侧指甲生长板,避免指甲压迫甲沟;不希望接受手术病人,目前有非侵入式的指甲矫正器可以做为治疗上的选择,一样也可以获得很好的疗效。无论接受何种治疗,正确的保养最为重要。

    二、嵌甲正确保养方式
    1. 正确的修剪指甲,不宜过短
    2. 合适的鞋子,不能太紧,但一样不能太宽鬆, 最好有鞋带能固定
    3. 每天做扳趾肉运动,用手的大姆指扣住脚趾甲沟前端的指缘向下压。
    4. 指缘油及乳液,减少乾硬皮
    5. 保持足部的乾燥通风,避免细菌霉菌滋生
    三、如果有下列情况,请尽速就医
    1. 剪指甲时,时常会剪到流血:这表示指甲已经嵌得相当深,甲沟炎很容易经常复发,如因甲床一再的受伤而造成甲床萎缩,会导致更加难以治疗的卷甲发生。
    2. 肉芽组织出现超过一週仍未改善:这也是指甲深嵌的表徵之一,而且通常是有倒鈎的指甲嵌入造成,如果不移除崁入指甲,一旦持续恶化指甲甚至会刺穿皮肤。
    3. 红肿範围扩大,按压有脓:如不及早处理,易形成蜂窝组织炎。
    文章来源: 今日北医电子报